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Kichererbsen Curry Bio Vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

146kcal

611 kJ

Eiweiß 4,9 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 21,5 g 61 % kcal

Fett 3,9 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Kichererbsen Curry Bio Vegan

Eiweiß: 13.9 % Kohlenhydrate: 61.1 % Fett: 24.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kichererbsen Curry Bio Vegan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kichererbsen Curry Bio Vegan im Detail

100 g Kichererbsen Curry Bio Vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 146 kcal aus 100 g Kichererbsen Curry Bio Vegan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kichererbsen Curry Bio Vegan

Wie viele Kalorien hat Kichererbsen Curry Bio Vegan?

100 g Kichererbsen Curry Bio Vegan enthalten 146 kcal (611 kJ).

Welche Nährwerte hat Kichererbsen Curry Bio Vegan?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 21,5 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kichererbsen Curry Bio Vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kichererbsen Curry Bio Vegan rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kichererbsen Curry Bio Vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 146 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 156 Minuten Krafttraining.

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