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Kichererbsen-Cracker, mit Schnittlauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

440kcal

1.842 kJ

Eiweiß 18,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 41,0 g 39 % kcal

Fett 21,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Kichererbsen-Cracker, mit Schnittlauch

Eiweiß: 16.9 % Kohlenhydrate: 38.6 % Fett: 44.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kichererbsen-Cracker, mit Schnittlauch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kichererbsen-Cracker, mit Schnittlauch im Detail

100 g Kichererbsen-Cracker, mit Schnittlauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 440 kcal aus 100 g Kichererbsen-Cracker, mit Schnittlauch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kichererbsen-Cracker, mit Schnittlauch

Wie viele Kalorien hat Kichererbsen-Cracker, mit Schnittlauch?

100 g Kichererbsen-Cracker, mit Schnittlauch enthalten 440 kcal (1.842 kJ).

Welche Nährwerte hat Kichererbsen-Cracker, mit Schnittlauch?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 41,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 7,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kichererbsen-Cracker, mit Schnittlauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kichererbsen-Cracker, mit Schnittlauch rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kichererbsen-Cracker, mit Schnittlauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 440 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 469 Minuten Krafttraining.

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