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Sonstiges - Billa

Kichererbsen Chips, Tomaten Basilikum - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

448kcal

1.876 kJ

Eiweiß 11,0 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 60,0 g 55 % kcal
Fett 17,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Kichererbsen Chips, Tomaten Basilikum

Eiweiß: 10.1 % Kohlenhydrate: 54.9 % Fett: 35.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kichererbsen Chips, Tomaten Basilikum je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kichererbsen Chips, Tomaten Basilikum im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 448,0 kcal / 1.876,0 kJ
Eiweiß 11,0 g
Kohlenhydrate 60,0 g
davon Zucker 1,5 g
Fett 17,0 g
Broteinheiten 5,0 g

100 g Kichererbsen Chips, Tomaten Basilikum abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 448 kcal aus 100 g Kichererbsen Chips, Tomaten Basilikum wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 120 Minuten
Joggen 36 Minuten
Radfahren 45 Minuten
Krafttraining 478 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kichererbsen Chips, Tomaten Basilikum

Wie viele Kalorien hat Kichererbsen Chips, Tomaten Basilikum?

100 g Kichererbsen Chips, Tomaten Basilikum enthalten 448 kcal (1.876 kJ).

Welche Nährwerte hat Kichererbsen Chips, Tomaten Basilikum?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kichererbsen Chips, Tomaten Basilikum?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kichererbsen Chips, Tomaten Basilikum rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kichererbsen Chips, Tomaten Basilikum zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 448 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 478 Minuten Krafttraining.

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