Sonstiges - Snack Day
Kichererbsen Chips Paprika - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
441kcal
1.846 kJ
Brennwertverteilung von Kichererbsen Chips Paprika
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kichererbsen Chips Paprika je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Kichererbsen Chips Paprika im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 441,0 kcal / 1.846,0 kJ |
| Eiweiß | 14,0 g |
| Kohlenhydrate | 63,0 g |
| davon Zucker | 5,2 g |
| Fett | 14,0 g |
| Salz | 2,50 g |
| Broteinheiten | 5,3 g |
100 g Kichererbsen Chips Paprika abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 441 kcal aus 100 g Kichererbsen Chips Paprika wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 118 Minuten |
| Joggen | 35 Minuten |
| Radfahren | 44 Minuten |
| Krafttraining | 470 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kichererbsen Chips Paprika
Wie viele Kalorien hat Kichererbsen Chips Paprika?
100 g Kichererbsen Chips Paprika enthalten 441 kcal (1.846 kJ).
Welche Nährwerte hat Kichererbsen Chips Paprika?
Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kichererbsen Chips Paprika?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kichererbsen Chips Paprika rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kichererbsen Chips Paprika zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 441 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 470 Minuten Krafttraining.



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