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Kichererbsen Chips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

489kcal

2.047 kJ

Eiweiß 10,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 46 % kcal

Fett 24,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Kichererbsen Chips

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 46.2 % Fett: 45.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kichererbsen Chips je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kichererbsen Chips im Detail

100 g Kichererbsen Chips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 489 kcal aus 100 g Kichererbsen Chips wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kichererbsen Chips

Wie viele Kalorien hat Kichererbsen Chips?

100 g Kichererbsen Chips enthalten 489 kcal (2.047 kJ).

Welche Nährwerte hat Kichererbsen Chips?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 6,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kichererbsen Chips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kichererbsen Chips rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kichererbsen Chips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 489 kcal etwa 131 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 522 Minuten Krafttraining.

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