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Kibbelinge, Alaska Seelachs in Backteig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

166kcal

695 kJ

Eiweiß 9,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 9,9 g 24 % kcal

Fett 10,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Kibbelinge, Alaska Seelachs in Backteig

Eiweiß: 21.7 % Kohlenhydrate: 23.9 % Fett: 54.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kibbelinge, Alaska Seelachs in Backteig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kibbelinge, Alaska Seelachs in Backteig im Detail

100 g Kibbelinge, Alaska Seelachs in Backteig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 166 kcal aus 100 g Kibbelinge, Alaska Seelachs in Backteig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kibbelinge, Alaska Seelachs in Backteig

Wie viele Kalorien hat Kibbelinge, Alaska Seelachs in Backteig?

100 g Kibbelinge, Alaska Seelachs in Backteig enthalten 166 kcal (695 kJ).

Welche Nährwerte hat Kibbelinge, Alaska Seelachs in Backteig?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 9,9 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kibbelinge, Alaska Seelachs in Backteig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kibbelinge, Alaska Seelachs in Backteig rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kibbelinge, Alaska Seelachs in Backteig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 166 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 177 Minuten Krafttraining.

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