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Khidori Datteln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

281kcal

1.176 kJ · Stück: 28 kcal

Eiweiß 1,9 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 97 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Khidori Datteln

Eiweiß: 2.8 % Kohlenhydrate: 97.2 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Khidori Datteln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Khidori Datteln im Detail

Stück Khidori Datteln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus Stück Khidori Datteln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Khidori Datteln

Wie viele Kalorien hat Khidori Datteln?

100 g Khidori Datteln enthalten 281 kcal (1.176 kJ). Eine Portion (Stück, 10 g) kommt auf 28 kcal.

Welche Nährwerte hat Khidori Datteln?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 6,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 64,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Khidori Datteln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Khidori Datteln rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Khidori Datteln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 30 Minuten Krafttraining.

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