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Key Lime Pie Cheesecake - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
277kcal
1.160 kJ · Stück: 208 kcal
Brennwertverteilung von Key Lime Pie Cheesecake
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Key Lime Pie Cheesecake je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Key Lime Pie Cheesecake im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (75 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 277,0 kcal / 1.160,0 kJ | 207,8 kcal / 870,0 kJ |
| Eiweiß | 6,4 g | 4,8 g |
| Kohlenhydrate | 33,5 g | 25,1 g |
| davon Zucker | 19,8 g | 14,9 g |
| Fett | 12,8 g | 9,6 g |
| Salz | 0,23 g | 0,17 g |
| Ballaststoffe | 0,9 g | 0,7 g |
| Broteinheiten | 2,8 g | 2,1 g |
Stück Key Lime Pie Cheesecake abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 208 kcal aus Stück Key Lime Pie Cheesecake wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 56 Minuten |
| Joggen | 17 Minuten |
| Radfahren | 21 Minuten |
| Krafttraining | 222 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Key Lime Pie Cheesecake
Wie viele Kalorien hat Key Lime Pie Cheesecake?
100 g Key Lime Pie Cheesecake enthalten 277 kcal (1.160 kJ). Eine Portion (Stück, 75 g) kommt auf 208 kcal.
Welche Nährwerte hat Key Lime Pie Cheesecake?
Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 33,5 g Kohlenhydrate und 12,8 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 19,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Key Lime Pie Cheesecake?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Key Lime Pie Cheesecake rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Key Lime Pie Cheesecake zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 208 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 222 Minuten Krafttraining.



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