Sonstiges - Cloetta

Kex Choklad - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

502kcal

2.102 kJ · Riegel: 65 kcal

Eiweiß 9,7 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 49 % kcal

Fett 24,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Kex Choklad

Eiweiß: 7.8 % Kohlenhydrate: 48.9 % Fett: 43.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kex Choklad je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kex Choklad im Detail

Riegel Kex Choklad abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 65 kcal aus Riegel Kex Choklad wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kex Choklad

Wie viele Kalorien hat Kex Choklad?

100 g Kex Choklad enthalten 502 kcal (2.102 kJ). Eine Portion (Riegel, 13 g) kommt auf 65 kcal.

Welche Nährwerte hat Kex Choklad?

Je 100 g: 9,7 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 42,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kex Choklad?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kex Choklad rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Kex Choklad zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 65 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 70 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren