Sonstiges - Kettle Foods
Kettle Chips, Sweet Chilli - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
487kcal
2.039 kJ · Packung: 633 kcal
Brennwertverteilung von Kettle Chips, Sweet Chilli
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kettle Chips, Sweet Chilli je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Kettle Chips, Sweet Chilli im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (130 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 487,0 kcal / 2.039,0 kJ | 633,1 kcal / 2.650,7 kJ |
| Eiweiß | 8,1 g | 10,5 g |
| Kohlenhydrate | 50,0 g | 65,0 g |
| davon Zucker | 5,3 g | 6,9 g |
| Fett | 27,0 g | 35,1 g |
| Salz | 1,10 g | 1,43 g |
| Ballaststoffe | 4,8 g | 6,2 g |
| Broteinheiten | 4,2 g | 5,5 g |
Packung Kettle Chips, Sweet Chilli abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 633 kcal aus Packung Kettle Chips, Sweet Chilli wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 169 Minuten |
| Joggen | 51 Minuten |
| Radfahren | 63 Minuten |
| Krafttraining | 675 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kettle Chips, Sweet Chilli
Wie viele Kalorien hat Kettle Chips, Sweet Chilli?
100 g Kettle Chips, Sweet Chilli enthalten 487 kcal (2.039 kJ). Eine Portion (Packung, 130 g) kommt auf 633 kcal.
Welche Nährwerte hat Kettle Chips, Sweet Chilli?
Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Dazu kommen 4,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kettle Chips, Sweet Chilli?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kettle Chips, Sweet Chilli rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Kettle Chips, Sweet Chilli zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 633 kcal etwa 169 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 63 Minuten Radfahren oder 675 Minuten Krafttraining.



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