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Sonstiges - Kettle Foods

Kettle Chip Sea Salt Rosemary - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

495kcal

2.072 kJ

Eiweiß 6,5 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 50,0 g 41 % kcal
Fett 29,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Kettle Chip Sea Salt Rosemary

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 41.1 % Fett: 53.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kettle Chip Sea Salt Rosemary je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kettle Chip Sea Salt Rosemary im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 495,0 kcal / 2.072,0 kJ
Eiweiß 6,5 g
Kohlenhydrate 50,0 g
davon Zucker 1,1 g
Fett 29,0 g
Salz 1,20 g
Ballaststoffe 5,2 g
Broteinheiten 4,2 g

100 g Kettle Chip Sea Salt Rosemary abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 495 kcal aus 100 g Kettle Chip Sea Salt Rosemary wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 132 Minuten
Joggen 40 Minuten
Radfahren 50 Minuten
Krafttraining 528 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kettle Chip Sea Salt Rosemary

Wie viele Kalorien hat Kettle Chip Sea Salt Rosemary?

100 g Kettle Chip Sea Salt Rosemary enthalten 495 kcal (2.072 kJ).

Welche Nährwerte hat Kettle Chip Sea Salt Rosemary?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Dazu kommen 5,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kettle Chip Sea Salt Rosemary?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kettle Chip Sea Salt Rosemary rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kettle Chip Sea Salt Rosemary zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 495 kcal etwa 132 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 528 Minuten Krafttraining.

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