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Ketschup Salsa Mexicana - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

92kcal

385 kJ · 1 Portion: 92 kcal

Eiweiß 1,6 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 19,9 g 91 % kcal

Fett 0,2 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Ketschup Salsa Mexicana

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 90.7 % Fett: 2.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ketschup Salsa Mexicana je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ketschup Salsa Mexicana im Detail

1 Portion Ketschup Salsa Mexicana abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus 1 Portion Ketschup Salsa Mexicana wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ketschup Salsa Mexicana

Wie viele Kalorien hat Ketschup Salsa Mexicana?

100 g Ketschup Salsa Mexicana enthalten 92 kcal (385 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 92 kcal.

Welche Nährwerte hat Ketschup Salsa Mexicana?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 19,9 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ketschup Salsa Mexicana?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ketschup Salsa Mexicana rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Ketschup Salsa Mexicana zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 98 Minuten Krafttraining.

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