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Sonstiges - Adonis

KETOBAR, Dunkle Schoko Orange - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

507kcal

2.123 kJ

Eiweiß 10,8 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 8,6 g 8 % kcal
Fett 42,0 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von KETOBAR, Dunkle Schoko Orange

Eiweiß: 9.5 % Kohlenhydrate: 7.6 % Fett: 83.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für KETOBAR, Dunkle Schoko Orange je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von KETOBAR, Dunkle Schoko Orange im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 507,0 kcal / 2.123,0 kJ
Eiweiß 10,8 g
Kohlenhydrate 8,6 g
Fett 42,0 g
Ballaststoffe 22,0 g
Broteinheiten 0,7 g

100 g KETOBAR, Dunkle Schoko Orange abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 507 kcal aus 100 g KETOBAR, Dunkle Schoko Orange wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 136 Minuten
Joggen 41 Minuten
Radfahren 51 Minuten
Krafttraining 541 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu KETOBAR, Dunkle Schoko Orange

Wie viele Kalorien hat KETOBAR, Dunkle Schoko Orange?

100 g KETOBAR, Dunkle Schoko Orange enthalten 507 kcal (2.123 kJ).

Welche Nährwerte hat KETOBAR, Dunkle Schoko Orange?

Je 100 g: 10,8 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 42,0 g Fett. Dazu kommen 22,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt KETOBAR, Dunkle Schoko Orange?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g KETOBAR, Dunkle Schoko Orange rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g KETOBAR, Dunkle Schoko Orange zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 507 kcal etwa 136 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 541 Minuten Krafttraining.

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