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Sonstiges - Blend Republic

Keto Style Brew - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

498kcal

2.085 kJ · 1 Glas: 996 kcal

Eiweiß 21,9 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 7,4 g 7 % kcal
Fett 36,4 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Keto Style Brew

Eiweiß: 19.7 % Kohlenhydrate: 6.7 % Fett: 73.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Keto Style Brew je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Keto Style Brew im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 498,0 kcal / 2.085,0 kJ 996,0 kcal / 4.170,0 kJ
Eiweiß 21,9 g 43,8 g
Kohlenhydrate 7,4 g 14,8 g
davon Zucker 3,0 g 6,0 g
Fett 36,4 g 72,8 g
Salz 0,29 g 0,58 g
Ballaststoffe 19,6 g 39,2 g
Broteinheiten 0,6 g 1,2 g

Vitamine

Vitamin C 180 mg 360 mg

1 Glas Keto Style Brew abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 996 kcal aus 1 Glas Keto Style Brew wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 266 Minuten
Joggen 80 Minuten
Radfahren 100 Minuten
Krafttraining 1.062 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Keto Style Brew

Wie viele Kalorien hat Keto Style Brew?

100 ml Keto Style Brew enthalten 498 kcal (2.085 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 996 kcal.

Welche Nährwerte hat Keto Style Brew?

Je 100 ml: 21,9 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydrate und 36,4 g Fett. Dazu kommen 19,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Keto Style Brew?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Keto Style Brew rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Keto Style Brew zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 996 kcal etwa 266 Minuten Spazieren, 80 Minuten Joggen, 100 Minuten Radfahren oder 1062 Minuten Krafttraining.

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