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Sonstiges - Kanso

keto slices, seeds dark - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

412kcal

1.725 kJ

Eiweiß 12,0 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 2,0 g 2 % kcal
Fett 36,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von keto slices, seeds dark

Eiweiß: 12.6 % Kohlenhydrate: 2.1 % Fett: 85.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für keto slices, seeds dark je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von keto slices, seeds dark im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 412,0 kcal / 1.725,0 kJ
Eiweiß 12,0 g
Kohlenhydrate 2,0 g
davon Zucker 1,5 g
Fett 36,0 g
Salz 1,50 g
Ballaststoffe 15,0 g
Broteinheiten 0,2 g

100 g keto slices, seeds dark abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 412 kcal aus 100 g keto slices, seeds dark wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 110 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 41 Minuten
Krafttraining 439 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu keto slices, seeds dark

Wie viele Kalorien hat keto slices, seeds dark?

100 g keto slices, seeds dark enthalten 412 kcal (1.725 kJ).

Welche Nährwerte hat keto slices, seeds dark?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Dazu kommen 15,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt keto slices, seeds dark?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g keto slices, seeds dark rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g keto slices, seeds dark zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 412 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 439 Minuten Krafttraining.

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