Zum Inhalt springen

Sonstiges - Sante

KETO Go On, Peanut Butter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

460kcal

1.926 kJ

Eiweiß 18,0 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 11,0 g 11 % kcal
Fett 32,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von KETO Go On, Peanut Butter

Eiweiß: 17.8 % Kohlenhydrate: 10.9 % Fett: 71.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für KETO Go On, Peanut Butter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von KETO Go On, Peanut Butter im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 460,0 kcal / 1.926,0 kJ
Eiweiß 18,0 g
Kohlenhydrate 11,0 g
davon Zucker 7,4 g
Fett 32,0 g
Salz 0,52 g
Ballaststoffe 28,0 g
Broteinheiten 0,9 g

100 g KETO Go On, Peanut Butter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 460 kcal aus 100 g KETO Go On, Peanut Butter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 123 Minuten
Joggen 37 Minuten
Radfahren 46 Minuten
Krafttraining 491 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu KETO Go On, Peanut Butter

Wie viele Kalorien hat KETO Go On, Peanut Butter?

100 g KETO Go On, Peanut Butter enthalten 460 kcal (1.926 kJ).

Welche Nährwerte hat KETO Go On, Peanut Butter?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 28,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt KETO Go On, Peanut Butter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g KETO Go On, Peanut Butter rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g KETO Go On, Peanut Butter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 460 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 491 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.