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KETO Go On, Peanut Butter - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
460kcal
1.926 kJ
Brennwertverteilung von KETO Go On, Peanut Butter
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für KETO Go On, Peanut Butter je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von KETO Go On, Peanut Butter im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 460,0 kcal / 1.926,0 kJ |
| Eiweiß | 18,0 g |
| Kohlenhydrate | 11,0 g |
| davon Zucker | 7,4 g |
| Fett | 32,0 g |
| Salz | 0,52 g |
| Ballaststoffe | 28,0 g |
| Broteinheiten | 0,9 g |
100 g KETO Go On, Peanut Butter abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 460 kcal aus 100 g KETO Go On, Peanut Butter wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 123 Minuten |
| Joggen | 37 Minuten |
| Radfahren | 46 Minuten |
| Krafttraining | 491 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu KETO Go On, Peanut Butter
Wie viele Kalorien hat KETO Go On, Peanut Butter?
100 g KETO Go On, Peanut Butter enthalten 460 kcal (1.926 kJ).
Welche Nährwerte hat KETO Go On, Peanut Butter?
Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 28,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt KETO Go On, Peanut Butter?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g KETO Go On, Peanut Butter rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g KETO Go On, Peanut Butter zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 460 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 491 Minuten Krafttraining.



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