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Keto Crackers, Goldener Leinsamen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

685kcal

2.868 kJ · Portion: 206 kcal

Eiweiß 19,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 10 % kcal

Fett 50,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Keto Crackers, Goldener Leinsamen

Eiweiß: 13.1 % Kohlenhydrate: 9.6 % Fett: 77.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Keto Crackers, Goldener Leinsamen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Keto Crackers, Goldener Leinsamen im Detail

Portion Keto Crackers, Goldener Leinsamen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 206 kcal aus Portion Keto Crackers, Goldener Leinsamen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Keto Crackers, Goldener Leinsamen

Wie viele Kalorien hat Keto Crackers, Goldener Leinsamen?

100 g Keto Crackers, Goldener Leinsamen enthalten 685 kcal (2.868 kJ). Eine Portion (Portion, 30 g) kommt auf 206 kcal.

Welche Nährwerte hat Keto Crackers, Goldener Leinsamen?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 50,0 g Fett. Dazu kommen 9,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Keto Crackers, Goldener Leinsamen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Keto Crackers, Goldener Leinsamen rund 34 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Keto Crackers, Goldener Leinsamen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 206 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 219 Minuten Krafttraining.

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