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Ketjap Manis (KR) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

240kcal

1.005 kJ · El (15ml): 36 kcal

Eiweiß 3,1 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 95 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Ketjap Manis (KR)

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 95.2 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ketjap Manis (KR) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ketjap Manis (KR) im Detail

El (15ml) Ketjap Manis (KR) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 36 kcal aus El (15ml) Ketjap Manis (KR) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ketjap Manis (KR)

Wie viele Kalorien hat Ketjap Manis (KR)?

100 g Ketjap Manis (KR) enthalten 240 kcal (1.005 kJ). Eine Portion (El (15ml), 15 g) kommt auf 36 kcal.

Welche Nährwerte hat Ketjap Manis (KR)?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ketjap Manis (KR)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ketjap Manis (KR) rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um El (15ml) Ketjap Manis (KR) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 36 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 38 Minuten Krafttraining.

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