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Ketchup Mild - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

105kcal

440 kJ · 1 Glas: 210 kcal

Eiweiß 1,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 90 % kcal

Fett 0,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Ketchup Mild

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 90.5 % Fett: 4.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ketchup Mild je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ketchup Mild im Detail

1 Glas Ketchup Mild abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 210 kcal aus 1 Glas Ketchup Mild wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ketchup Mild

Wie viele Kalorien hat Ketchup Mild?

100 ml Ketchup Mild enthalten 105 kcal (440 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 210 kcal.

Welche Nährwerte hat Ketchup Mild?

Je 100 ml: 1,3 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ketchup Mild?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Ketchup Mild rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Ketchup Mild zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 210 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 224 Minuten Krafttraining.

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