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ketchup mayo mische, vegan - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
314kcal
1.315 kJ · 100 ml: 314 kcal
Brennwertverteilung von ketchup mayo mische, vegan
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für ketchup mayo mische, vegan je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von ketchup mayo mische, vegan im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 100 ml (100 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 314,0 kcal / 1.315,0 kJ | 314,0 kcal / 1.315,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 16,5 g | 16,5 g |
| davon Zucker | 13,9 g | 13,9 g |
| Fett | 27,1 g | 27,1 g |
| Broteinheiten | 1,4 g | 1,4 g |
100 ml ketchup mayo mische, vegan abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 314 kcal aus 100 ml ketchup mayo mische, vegan wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 84 Minuten |
| Joggen | 25 Minuten |
| Radfahren | 31 Minuten |
| Krafttraining | 335 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu ketchup mayo mische, vegan
Wie viele Kalorien hat ketchup mayo mische, vegan?
100 ml ketchup mayo mische, vegan enthalten 314 kcal (1.315 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 314 kcal.
Welche Nährwerte hat ketchup mayo mische, vegan?
Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 16,5 g Kohlenhydrate und 27,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt ketchup mayo mische, vegan?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml ketchup mayo mische, vegan rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 ml ketchup mayo mische, vegan zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 314 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 335 Minuten Krafttraining.



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