Sonstiges - Gut & Günstig

Ketchup (Gut & günstig) - Kalorien und Nährwerte

800ml Flasche

Brennwert je 100 g

106kcal

444 kJ · Flasche: 848 kcal

Eiweiß 1,7 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 23,2 g 89 % kcal

Fett 0,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Ketchup (Gut & günstig)

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 89.1 % Fett: 4.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ketchup (Gut & günstig) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ketchup (Gut & günstig) im Detail

Flasche Ketchup (Gut & günstig) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 848 kcal aus Flasche Ketchup (Gut & günstig) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ketchup (Gut & günstig)

Wie viele Kalorien hat Ketchup (Gut & günstig)?

100 g Ketchup (Gut & günstig) enthalten 106 kcal (444 kJ). Eine Portion (Flasche, 800 g) kommt auf 848 kcal.

Welche Nährwerte hat Ketchup (Gut & günstig)?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 23,2 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 19,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ketchup (Gut & günstig)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ketchup (Gut & günstig) rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Flasche Ketchup (Gut & günstig) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 848 kcal etwa 227 Minuten Spazieren, 68 Minuten Joggen, 85 Minuten Radfahren oder 905 Minuten Krafttraining.

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