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Ketchup, 35% weniger Zucker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

89kcal

373 kJ · 1 Glas: 178 kcal

Eiweiß 2,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 17,3 g 86 % kcal

Fett 0,4 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Ketchup, 35% weniger Zucker

Eiweiß: 9.9 % Kohlenhydrate: 85.6 % Fett: 4.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ketchup, 35% weniger Zucker je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ketchup, 35% weniger Zucker im Detail

1 Glas Ketchup, 35% weniger Zucker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 178 kcal aus 1 Glas Ketchup, 35% weniger Zucker wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ketchup, 35% weniger Zucker

Wie viele Kalorien hat Ketchup, 35% weniger Zucker?

100 ml Ketchup, 35% weniger Zucker enthalten 89 kcal (373 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 178 kcal.

Welche Nährwerte hat Ketchup, 35% weniger Zucker?

Je 100 ml: 2,0 g Eiweiß, 17,3 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ketchup, 35% weniger Zucker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Ketchup, 35% weniger Zucker rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Ketchup, 35% weniger Zucker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 178 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 190 Minuten Krafttraining.

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