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Ketch & Co - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

402kcal

1.683 kJ · 1 Tube: 764 kcal

Eiweiß 1,0 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 15 % kcal

Fett 37,0 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Ketch & Co

Eiweiß: 1.0 % Kohlenhydrate: 15.1 % Fett: 83.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ketch & Co je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ketch & Co im Detail

1 Tube Ketch & Co abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 764 kcal aus 1 Tube Ketch & Co wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ketch & Co

Wie viele Kalorien hat Ketch & Co?

100 g Ketch & Co enthalten 402 kcal (1.683 kJ). Eine Portion (1 Tube, 190 g) kommt auf 764 kcal.

Welche Nährwerte hat Ketch & Co?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ketch & Co?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ketch & Co rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tube Ketch & Co zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 764 kcal etwa 204 Minuten Spazieren, 61 Minuten Joggen, 76 Minuten Radfahren oder 815 Minuten Krafttraining.

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