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Sonstiges - Clarky's

Kesselchips Honig-Senf-Geschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

502kcal

2.101 kJ

Eiweiß 6,2 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 59,0 g 48 % kcal
Fett 26,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Kesselchips Honig-Senf-Geschmack

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 47.7 % Fett: 47.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kesselchips Honig-Senf-Geschmack je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kesselchips Honig-Senf-Geschmack im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 501,7 kcal / 2.101,0 kJ
Eiweiß 6,2 g
Kohlenhydrate 59,0 g
davon Zucker 2,7 g
Fett 26,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,0 g
Salz 1,30 g
Ballaststoffe 3,8 g
Broteinheiten 4,9 g

100 g Kesselchips Honig-Senf-Geschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 502 kcal aus 100 g Kesselchips Honig-Senf-Geschmack wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 134 Minuten
Joggen 40 Minuten
Radfahren 50 Minuten
Krafttraining 535 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kesselchips Honig-Senf-Geschmack

Wie viele Kalorien hat Kesselchips Honig-Senf-Geschmack?

100 g Kesselchips Honig-Senf-Geschmack enthalten 502 kcal (2.101 kJ).

Welche Nährwerte hat Kesselchips Honig-Senf-Geschmack?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Dazu kommen 3,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kesselchips Honig-Senf-Geschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kesselchips Honig-Senf-Geschmack rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kesselchips Honig-Senf-Geschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 502 kcal etwa 134 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 535 Minuten Krafttraining.

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