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Sonstiges - Top Snacks GmbH

Kesselchips Creamy Pepper flaour, Snack Day - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

500kcal

2.093 kJ

Eiweiß 6,8 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 54,0 g 44 % kcal
Fett 27,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Kesselchips Creamy Pepper flaour, Snack Day

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 44.4 % Fett: 50.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kesselchips Creamy Pepper flaour, Snack Day je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kesselchips Creamy Pepper flaour, Snack Day im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 500,0 kcal / 2.093,0 kJ
Eiweiß 6,8 g
Kohlenhydrate 54,0 g
davon Zucker 3,3 g
Fett 27,0 g
Salz 1,13 g
Broteinheiten 4,5 g

100 g Kesselchips Creamy Pepper flaour, Snack Day abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 500 kcal aus 100 g Kesselchips Creamy Pepper flaour, Snack Day wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 134 Minuten
Joggen 40 Minuten
Radfahren 50 Minuten
Krafttraining 533 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kesselchips Creamy Pepper flaour, Snack Day

Wie viele Kalorien hat Kesselchips Creamy Pepper flaour, Snack Day?

100 g Kesselchips Creamy Pepper flaour, Snack Day enthalten 500 kcal (2.093 kJ).

Welche Nährwerte hat Kesselchips Creamy Pepper flaour, Snack Day?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kesselchips Creamy Pepper flaour, Snack Day?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kesselchips Creamy Pepper flaour, Snack Day rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kesselchips Creamy Pepper flaour, Snack Day zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 500 kcal etwa 134 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 533 Minuten Krafttraining.

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