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kesselchips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

502kcal

2.102 kJ · 100 g: 502 kcal

Eiweiß 6,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 48 % kcal

Fett 26,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von kesselchips

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 47.7 % Fett: 47.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für kesselchips je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von kesselchips im Detail

100 g kesselchips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 502 kcal aus 100 g kesselchips wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu kesselchips

Wie viele Kalorien hat kesselchips?

100 g kesselchips enthalten 502 kcal (2.102 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 502 kcal.

Welche Nährwerte hat kesselchips?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt kesselchips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g kesselchips rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g kesselchips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 502 kcal etwa 134 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 535 Minuten Krafttraining.

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