Sonstiges - Snack Day
Kessel Chips Sweet Chili Geschmack - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
488kcal
2.043 kJ
Brennwertverteilung von Kessel Chips Sweet Chili Geschmack
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kessel Chips Sweet Chili Geschmack je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Kessel Chips Sweet Chili Geschmack im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 488,0 kcal / 2.043,0 kJ |
| Eiweiß | 6,2 g |
| Kohlenhydrate | 54,0 g |
| davon Zucker | 3,9 g |
| Fett | 26,0 g |
| Salz | 1,10 g |
| Ballaststoffe | 4,5 g |
| Broteinheiten | 4,5 g |
100 g Kessel Chips Sweet Chili Geschmack abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 488 kcal aus 100 g Kessel Chips Sweet Chili Geschmack wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 130 Minuten |
| Joggen | 39 Minuten |
| Radfahren | 49 Minuten |
| Krafttraining | 521 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kessel Chips Sweet Chili Geschmack
Wie viele Kalorien hat Kessel Chips Sweet Chili Geschmack?
100 g Kessel Chips Sweet Chili Geschmack enthalten 488 kcal (2.043 kJ).
Welche Nährwerte hat Kessel Chips Sweet Chili Geschmack?
Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Dazu kommen 4,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kessel Chips Sweet Chili Geschmack?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kessel Chips Sweet Chili Geschmack rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kessel Chips Sweet Chili Geschmack zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 488 kcal etwa 130 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 521 Minuten Krafttraining.



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