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Sonstiges - Snack Day

Kessel Chips Sweet Chili Geschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

488kcal

2.043 kJ

Eiweiß 6,2 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 54,0 g 45 % kcal
Fett 26,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Kessel Chips Sweet Chili Geschmack

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 45.5 % Fett: 49.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kessel Chips Sweet Chili Geschmack je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kessel Chips Sweet Chili Geschmack im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 488,0 kcal / 2.043,0 kJ
Eiweiß 6,2 g
Kohlenhydrate 54,0 g
davon Zucker 3,9 g
Fett 26,0 g
Salz 1,10 g
Ballaststoffe 4,5 g
Broteinheiten 4,5 g

100 g Kessel Chips Sweet Chili Geschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 488 kcal aus 100 g Kessel Chips Sweet Chili Geschmack wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 130 Minuten
Joggen 39 Minuten
Radfahren 49 Minuten
Krafttraining 521 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kessel Chips Sweet Chili Geschmack

Wie viele Kalorien hat Kessel Chips Sweet Chili Geschmack?

100 g Kessel Chips Sweet Chili Geschmack enthalten 488 kcal (2.043 kJ).

Welche Nährwerte hat Kessel Chips Sweet Chili Geschmack?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Dazu kommen 4,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kessel Chips Sweet Chili Geschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kessel Chips Sweet Chili Geschmack rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kessel Chips Sweet Chili Geschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 488 kcal etwa 130 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 521 Minuten Krafttraining.

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