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Sonstiges - Diverse

Kessel Chips, steht chilli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

501kcal

2.098 kJ · 100 g: 501 kcal

Eiweiß 6,3 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 53,0 g 43 % kcal
Fett 28,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Kessel Chips, steht chilli

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 43.3 % Fett: 51.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kessel Chips, steht chilli je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kessel Chips, steht chilli im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 501,0 kcal / 2.098,0 kJ 501,0 kcal / 2.098,0 kJ
Eiweiß 6,3 g 6,3 g
Kohlenhydrate 53,0 g 53,0 g
davon Zucker 4,4 g 4,4 g
Fett 28,0 g 28,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,6 g 2,6 g
Salz 1,30 g 1,30 g
Ballaststoffe 4,6 g 4,6 g
Broteinheiten 4,4 g 4,4 g

100 g Kessel Chips, steht chilli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 501 kcal aus 100 g Kessel Chips, steht chilli wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 134 Minuten
Joggen 40 Minuten
Radfahren 50 Minuten
Krafttraining 534 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kessel Chips, steht chilli

Wie viele Kalorien hat Kessel Chips, steht chilli?

100 g Kessel Chips, steht chilli enthalten 501 kcal (2.098 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 501 kcal.

Welche Nährwerte hat Kessel Chips, steht chilli?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Dazu kommen 4,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kessel Chips, steht chilli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kessel Chips, steht chilli rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kessel Chips, steht chilli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 501 kcal etwa 134 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 534 Minuten Krafttraining.

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