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Sonstiges - Diverse

Kessel Chips, Spicy BBQ Sauce Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

511kcal

2.139 kJ

Eiweiß 6,1 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 53,0 g 43 % kcal
Fett 29,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Kessel Chips, Spicy BBQ Sauce Style

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 42.6 % Fett: 52.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kessel Chips, Spicy BBQ Sauce Style je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kessel Chips, Spicy BBQ Sauce Style im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 511,0 kcal / 2.139,0 kJ
Eiweiß 6,1 g
Kohlenhydrate 53,0 g
davon Zucker 3,0 g
Fett 29,0 g
Salz 1,20 g
Ballaststoffe 4,5 g
Broteinheiten 4,4 g

100 g Kessel Chips, Spicy BBQ Sauce Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 511 kcal aus 100 g Kessel Chips, Spicy BBQ Sauce Style wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 137 Minuten
Joggen 41 Minuten
Radfahren 51 Minuten
Krafttraining 545 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kessel Chips, Spicy BBQ Sauce Style

Wie viele Kalorien hat Kessel Chips, Spicy BBQ Sauce Style?

100 g Kessel Chips, Spicy BBQ Sauce Style enthalten 511 kcal (2.139 kJ).

Welche Nährwerte hat Kessel Chips, Spicy BBQ Sauce Style?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Dazu kommen 4,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kessel Chips, Spicy BBQ Sauce Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kessel Chips, Spicy BBQ Sauce Style rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kessel Chips, Spicy BBQ Sauce Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 511 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 545 Minuten Krafttraining.

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