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Sonstiges - Clarky's

Kessel Chips, Sea Salt & Vinegar-Geschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

478kcal

2.001 kJ

Eiweiß 5,7 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 53,0 g 45 % kcal
Fett 26,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Kessel Chips, Sea Salt & Vinegar-Geschmack

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 45.2 % Fett: 49.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kessel Chips, Sea Salt & Vinegar-Geschmack je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kessel Chips, Sea Salt & Vinegar-Geschmack im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 478,0 kcal / 2.001,0 kJ
Eiweiß 5,7 g
Kohlenhydrate 53,0 g
davon Zucker 2,3 g
Fett 26,0 g
Salz 1,60 g
Ballaststoffe 4,8 g
Broteinheiten 4,4 g

100 g Kessel Chips, Sea Salt & Vinegar-Geschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 478 kcal aus 100 g Kessel Chips, Sea Salt & Vinegar-Geschmack wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 128 Minuten
Joggen 38 Minuten
Radfahren 48 Minuten
Krafttraining 510 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kessel Chips, Sea Salt & Vinegar-Geschmack

Wie viele Kalorien hat Kessel Chips, Sea Salt & Vinegar-Geschmack?

100 g Kessel Chips, Sea Salt & Vinegar-Geschmack enthalten 478 kcal (2.001 kJ).

Welche Nährwerte hat Kessel Chips, Sea Salt & Vinegar-Geschmack?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Dazu kommen 4,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kessel Chips, Sea Salt & Vinegar-Geschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kessel Chips, Sea Salt & Vinegar-Geschmack rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kessel Chips, Sea Salt & Vinegar-Geschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 478 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 510 Minuten Krafttraining.

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