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Sonstiges - Rewe Bio

Kessel Chips, Sauerrahmen Kräuter Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

478kcal

2.001 kJ · Packung: 598 kcal

Eiweiß 7,1 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 56,0 g 48 % kcal
Fett 24,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Kessel Chips, Sauerrahmen Kräuter Style

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 47.8 % Fett: 46.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kessel Chips, Sauerrahmen Kräuter Style je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kessel Chips, Sauerrahmen Kräuter Style im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (125 g)
Brennwert 478,0 kcal / 2.001,0 kJ 597,5 kcal / 2.501,3 kJ
Eiweiß 7,1 g 8,9 g
Kohlenhydrate 56,0 g 70,0 g
davon Zucker 2,5 g 3,1 g
Fett 24,0 g 30,0 g
Salz 1,40 g 1,75 g
Ballaststoffe 4,8 g 6,0 g
Broteinheiten 4,7 g 5,9 g

Packung Kessel Chips, Sauerrahmen Kräuter Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 598 kcal aus Packung Kessel Chips, Sauerrahmen Kräuter Style wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 160 Minuten
Joggen 48 Minuten
Radfahren 60 Minuten
Krafttraining 637 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kessel Chips, Sauerrahmen Kräuter Style

Wie viele Kalorien hat Kessel Chips, Sauerrahmen Kräuter Style?

100 g Kessel Chips, Sauerrahmen Kräuter Style enthalten 478 kcal (2.001 kJ). Eine Portion (Packung, 125 g) kommt auf 598 kcal.

Welche Nährwerte hat Kessel Chips, Sauerrahmen Kräuter Style?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 4,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kessel Chips, Sauerrahmen Kräuter Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kessel Chips, Sauerrahmen Kräuter Style rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Kessel Chips, Sauerrahmen Kräuter Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 598 kcal etwa 160 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 637 Minuten Krafttraining.

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