Sonstiges - Gut & Günstig
Kessel Chips, Salt & Vinegar - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
478kcal
2.001 kJ
Brennwertverteilung von Kessel Chips, Salt & Vinegar
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kessel Chips, Salt & Vinegar je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Kessel Chips, Salt & Vinegar im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 478,0 kcal / 2.001,0 kJ |
| Eiweiß | 5,7 g |
| Kohlenhydrate | 53,0 g |
| davon Zucker | 2,3 g |
| Fett | 26,0 g |
| Salz | 1,60 g |
| Ballaststoffe | 4,8 g |
| Broteinheiten | 4,4 g |
100 g Kessel Chips, Salt & Vinegar abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 478 kcal aus 100 g Kessel Chips, Salt & Vinegar wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 128 Minuten |
| Joggen | 38 Minuten |
| Radfahren | 48 Minuten |
| Krafttraining | 510 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kessel Chips, Salt & Vinegar
Wie viele Kalorien hat Kessel Chips, Salt & Vinegar?
100 g Kessel Chips, Salt & Vinegar enthalten 478 kcal (2.001 kJ).
Welche Nährwerte hat Kessel Chips, Salt & Vinegar?
Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Dazu kommen 4,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kessel Chips, Salt & Vinegar?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kessel Chips, Salt & Vinegar rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kessel Chips, Salt & Vinegar zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 478 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 510 Minuten Krafttraining.



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