Zum Inhalt springen

Sonstiges - K-Favourites

Kessel Chips, Salt & Vinegar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

476kcal

1.993 kJ

Eiweiß 8,0 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 53,0 g 46 % kcal
Fett 24,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Kessel Chips, Salt & Vinegar

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 46.1 % Fett: 47.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kessel Chips, Salt & Vinegar je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kessel Chips, Salt & Vinegar im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 476,0 kcal / 1.993,0 kJ
Eiweiß 8,0 g
Kohlenhydrate 53,0 g
davon Zucker 0,7 g
Fett 24,0 g
Salz 1,70 g
Ballaststoffe 8,1 g
Broteinheiten 4,4 g

100 g Kessel Chips, Salt & Vinegar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 476 kcal aus 100 g Kessel Chips, Salt & Vinegar wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 127 Minuten
Joggen 38 Minuten
Radfahren 48 Minuten
Krafttraining 508 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kessel Chips, Salt & Vinegar

Wie viele Kalorien hat Kessel Chips, Salt & Vinegar?

100 g Kessel Chips, Salt & Vinegar enthalten 476 kcal (1.993 kJ).

Welche Nährwerte hat Kessel Chips, Salt & Vinegar?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 8,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kessel Chips, Salt & Vinegar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kessel Chips, Salt & Vinegar rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kessel Chips, Salt & Vinegar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 476 kcal etwa 127 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 508 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.