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Sonstiges - Diverse

Kessel Chips Cross Cut, Spicy Barbeque Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

511kcal

2.139 kJ · 1 Packung: 613 kcal

Eiweiß 6,0 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 53,0 g 43 % kcal
Fett 29,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Kessel Chips Cross Cut, Spicy Barbeque Sauce

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 42.7 % Fett: 52.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kessel Chips Cross Cut, Spicy Barbeque Sauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kessel Chips Cross Cut, Spicy Barbeque Sauce im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (120 g)
Brennwert 511,0 kcal / 2.139,0 kJ 613,2 kcal / 2.566,8 kJ
Eiweiß 6,0 g 7,2 g
Kohlenhydrate 53,0 g 63,6 g
Fett 29,0 g 34,8 g
Broteinheiten 4,4 g 5,3 g

1 Packung Kessel Chips Cross Cut, Spicy Barbeque Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 613 kcal aus 1 Packung Kessel Chips Cross Cut, Spicy Barbeque Sauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 164 Minuten
Joggen 49 Minuten
Radfahren 61 Minuten
Krafttraining 654 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kessel Chips Cross Cut, Spicy Barbeque Sauce

Wie viele Kalorien hat Kessel Chips Cross Cut, Spicy Barbeque Sauce?

100 g Kessel Chips Cross Cut, Spicy Barbeque Sauce enthalten 511 kcal (2.139 kJ). Eine Portion (1 Packung, 120 g) kommt auf 613 kcal.

Welche Nährwerte hat Kessel Chips Cross Cut, Spicy Barbeque Sauce?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kessel Chips Cross Cut, Spicy Barbeque Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kessel Chips Cross Cut, Spicy Barbeque Sauce rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Kessel Chips Cross Cut, Spicy Barbeque Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 613 kcal etwa 164 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 654 Minuten Krafttraining.

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