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Sonstiges - Diverse

Kesse Kirsche, Fruchtdrink - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

16kcal

65 kJ · 100 g: 16 kcal

Eiweiß 0,1 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 3,4 g 97 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Kesse Kirsche, Fruchtdrink

Eiweiß: 2.9 % Kohlenhydrate: 97.1 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kesse Kirsche, Fruchtdrink je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kesse Kirsche, Fruchtdrink im Detail

Nährwert pro 100 ml 100 g (100 ml)
Brennwert 15,5 kcal / 65,0 kJ 15,5 kcal / 65,0 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,1 g
Kohlenhydrate 3,4 g 3,4 g
davon Zucker 3,0 g 3,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,01 g 0,01 g
Broteinheiten 0,3 g 0,3 g

Vitamine

Vitamin C 12 mg 12 mg

100 g Kesse Kirsche, Fruchtdrink abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 16 kcal aus 100 g Kesse Kirsche, Fruchtdrink wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 4 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 17 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kesse Kirsche, Fruchtdrink

Wie viele Kalorien hat Kesse Kirsche, Fruchtdrink?

100 ml Kesse Kirsche, Fruchtdrink enthalten 16 kcal (65 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 16 kcal.

Welche Nährwerte hat Kesse Kirsche, Fruchtdrink?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kesse Kirsche, Fruchtdrink?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kesse Kirsche, Fruchtdrink rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kesse Kirsche, Fruchtdrink zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 16 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 17 Minuten Krafttraining.

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