Sonstiges - Kerrygold
Kerrygold Original Irischer Joghurt aus Weidemilch , mit feinen Erdbeerstückchen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
130kcal
544 kJ
Brennwertverteilung von Kerrygold Original Irischer Joghurt aus Weidemilch , mit feinen Erdbeerstückchen
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kerrygold Original Irischer Joghurt aus Weidemilch , mit feinen Erdbeerstückchen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Kerrygold Original Irischer Joghurt aus Weidemilch , mit feinen Erdbeerstückchen im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 130,0 kcal / 544,0 kJ |
| Eiweiß | 3,7 g |
| Kohlenhydrate | 15,5 g |
| davon Zucker | 14,1 g |
| Fett | 5,9 g |
| Salz | 0,09 g |
| Broteinheiten | 1,3 g |
100 g Kerrygold Original Irischer Joghurt aus Weidemilch , mit feinen Erdbeerstückchen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 130 kcal aus 100 g Kerrygold Original Irischer Joghurt aus Weidemilch , mit feinen Erdbeerstückchen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 35 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 139 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kerrygold Original Irischer Joghurt aus Weidemilch , mit feinen Erdbeerstückchen
Wie viele Kalorien hat Kerrygold Original Irischer Joghurt aus Weidemilch , mit feinen Erdbeerstückchen?
100 g Kerrygold Original Irischer Joghurt aus Weidemilch , mit feinen Erdbeerstückchen enthalten 130 kcal (544 kJ).
Welche Nährwerte hat Kerrygold Original Irischer Joghurt aus Weidemilch , mit feinen Erdbeerstückchen?
Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 15,5 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kerrygold Original Irischer Joghurt aus Weidemilch , mit feinen Erdbeerstückchen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kerrygold Original Irischer Joghurt aus Weidemilch , mit feinen Erdbeerstückchen rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kerrygold Original Irischer Joghurt aus Weidemilch , mit feinen Erdbeerstückchen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 130 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 139 Minuten Krafttraining.



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