Sonstiges - Kerrygold

Kerrygold Original Irischer Joghurt aus Weidemilch , Heidelbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

144kcal

603 kJ

Eiweiß 3,7 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 39 % kcal

Fett 8,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Kerrygold Original Irischer Joghurt aus Weidemilch , Heidelbeere

Eiweiß: 10.4 % Kohlenhydrate: 39.2 % Fett: 50.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kerrygold Original Irischer Joghurt aus Weidemilch , Heidelbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kerrygold Original Irischer Joghurt aus Weidemilch , Heidelbeere im Detail

100 g Kerrygold Original Irischer Joghurt aus Weidemilch , Heidelbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 144 kcal aus 100 g Kerrygold Original Irischer Joghurt aus Weidemilch , Heidelbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kerrygold Original Irischer Joghurt aus Weidemilch , Heidelbeere

Wie viele Kalorien hat Kerrygold Original Irischer Joghurt aus Weidemilch , Heidelbeere?

100 g Kerrygold Original Irischer Joghurt aus Weidemilch , Heidelbeere enthalten 144 kcal (603 kJ).

Welche Nährwerte hat Kerrygold Original Irischer Joghurt aus Weidemilch , Heidelbeere?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kerrygold Original Irischer Joghurt aus Weidemilch , Heidelbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kerrygold Original Irischer Joghurt aus Weidemilch , Heidelbeere rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kerrygold Original Irischer Joghurt aus Weidemilch , Heidelbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 144 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 154 Minuten Krafttraining.

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