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Sonstiges - Kerrygold

Kerrygold Kräuterbutter Portionen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

663kcal

2.776 kJ · Riegel: 133 kcal

Eiweiß 1,2 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 2,5 g 2 % kcal
Fett 72,0 g 98 % kcal

Brennwertverteilung von Kerrygold Kräuterbutter Portionen

Eiweiß: 0.7 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 97.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kerrygold Kräuterbutter Portionen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kerrygold Kräuterbutter Portionen im Detail

Nährwert pro 100 g Riegel (20 g)
Brennwert 663,0 kcal / 2.776,0 kJ 132,6 kcal / 555,2 kJ
Eiweiß 1,2 g 0,2 g
Kohlenhydrate 2,5 g 0,5 g
davon Zucker 0,7 g 0,1 g
Fett 72,0 g 14,4 g
Salz 1,50 g 0,30 g
Broteinheiten 0,2 g 0,0 g

Riegel Kerrygold Kräuterbutter Portionen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 133 kcal aus Riegel Kerrygold Kräuterbutter Portionen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 35 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 141 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kerrygold Kräuterbutter Portionen

Wie viele Kalorien hat Kerrygold Kräuterbutter Portionen?

100 g Kerrygold Kräuterbutter Portionen enthalten 663 kcal (2.776 kJ). Eine Portion (Riegel, 20 g) kommt auf 133 kcal.

Welche Nährwerte hat Kerrygold Kräuterbutter Portionen?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 72,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kerrygold Kräuterbutter Portionen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kerrygold Kräuterbutter Portionen rund 33 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Kerrygold Kräuterbutter Portionen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 133 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 141 Minuten Krafttraining.

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