Sonstiges - Kerrygold
Kerrygold extra, Butter & Rapsöl - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
589kcal
2.466 kJ · Portion: 59 kcal
Brennwertverteilung von Kerrygold extra, Butter & Rapsöl
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kerrygold extra, Butter & Rapsöl je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Kerrygold extra, Butter & Rapsöl im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Portion (10 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 589,0 kcal / 2.466,0 kJ | 58,9 kcal / 246,6 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 0,1 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,1 g |
| Fett | 65,0 g | 6,5 g |
Portion Kerrygold extra, Butter & Rapsöl abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 59 kcal aus Portion Kerrygold extra, Butter & Rapsöl wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 16 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 63 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kerrygold extra, Butter & Rapsöl
Wie viele Kalorien hat Kerrygold extra, Butter & Rapsöl?
100 g Kerrygold extra, Butter & Rapsöl enthalten 589 kcal (2.466 kJ). Eine Portion (Portion, 10 g) kommt auf 59 kcal.
Welche Nährwerte hat Kerrygold extra, Butter & Rapsöl?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 65,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kerrygold extra, Butter & Rapsöl?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kerrygold extra, Butter & Rapsöl rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Portion Kerrygold extra, Butter & Rapsöl zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 59 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 63 Minuten Krafttraining.



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