Sonstiges - Kerrygold
Kerrygold Butterkäse - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
384kcal
1.608 kJ · Scheibe: 77 kcal
Brennwertverteilung von Kerrygold Butterkäse
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kerrygold Butterkäse je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Kerrygold Butterkäse im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Scheibe (20 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 384,0 kcal / 1.608,0 kJ | 76,8 kcal / 321,6 kJ |
| Eiweiß | 24,0 g | 4,8 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 32,0 g | 6,4 g |
| Salz | 1,90 g | 0,38 g |
Scheibe Kerrygold Butterkäse abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 77 kcal aus Scheibe Kerrygold Butterkäse wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 21 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 82 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kerrygold Butterkäse
Wie viele Kalorien hat Kerrygold Butterkäse?
100 g Kerrygold Butterkäse enthalten 384 kcal (1.608 kJ). Eine Portion (Scheibe, 20 g) kommt auf 77 kcal.
Welche Nährwerte hat Kerrygold Butterkäse?
Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kerrygold Butterkäse?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kerrygold Butterkäse rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Kerrygold Butterkäse zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 77 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 82 Minuten Krafttraining.



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