Sonstiges - Rewe frei von

kerniges Brot, glutenfrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

263kcal

1.101 kJ

Eiweiß 6,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 45,0 g 72 % kcal

Fett 5,0 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von kerniges Brot, glutenfrei

Eiweiß: 9.6 % Kohlenhydrate: 72.3 % Fett: 18.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für kerniges Brot, glutenfrei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von kerniges Brot, glutenfrei im Detail

100 g kerniges Brot, glutenfrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 263 kcal aus 100 g kerniges Brot, glutenfrei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu kerniges Brot, glutenfrei

Wie viele Kalorien hat kerniges Brot, glutenfrei?

100 g kerniges Brot, glutenfrei enthalten 263 kcal (1.101 kJ).

Welche Nährwerte hat kerniges Brot, glutenfrei?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt kerniges Brot, glutenfrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g kerniges Brot, glutenfrei rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g kerniges Brot, glutenfrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 263 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 281 Minuten Krafttraining.

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