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Sonstiges - Kölln
Kernige Haferflocken, Bio - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | |
|---|---|
| Brennwert: | 364,0 kcal / 1.524,0 kJ |
| Eiweiß: | 13,0 g |
| Kohlenhydrate: | 59,0 g |
| davon Zucker: | 1,2 g |
| Fett: | 6,4 g |
| Ballaststoffe: | 9,2 g |
| Broteinheiten: | 4,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kernige Haferflocken, Bio je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin B1: | 0.36 mg |
Mineralien
| Eisen: | 3.8 mg | |
| Magnesium: | 138 mg | |
| Phosphor: | 395 mg | |
| Zink: | 2.7 mg |
Brennwerte von Kernige Haferflocken, Bio
|
Kernige Haferflocken, Bio im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
| Brennwert: |
364 kcal -1   15.666.700.000 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
13 g 0 15.666.700.000 g
|
| Kohlenhydrate: |
59 g 0 15.666.700.000 g
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| Fett: |
6.4 g 0 15.666.700.000 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
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