Sonstiges - Aldi

Kernemix, Zum knabbern und genießen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

574kcal

2.403 kJ

Eiweiß 24,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 8,0 g 6 % kcal

Fett 48,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Kernemix, Zum knabbern und genießen

Eiweiß: 17.1 % Kohlenhydrate: 5.7 % Fett: 77.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kernemix, Zum knabbern und genießen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kernemix, Zum knabbern und genießen im Detail

100 g Kernemix, Zum knabbern und genießen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 574 kcal aus 100 g Kernemix, Zum knabbern und genießen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kernemix, Zum knabbern und genießen

Wie viele Kalorien hat Kernemix, Zum knabbern und genießen?

100 g Kernemix, Zum knabbern und genießen enthalten 574 kcal (2.403 kJ).

Welche Nährwerte hat Kernemix, Zum knabbern und genießen?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 48,0 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kernemix, Zum knabbern und genießen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kernemix, Zum knabbern und genießen rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kernemix, Zum knabbern und genießen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 574 kcal etwa 153 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 612 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren