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Kerne-Mix, Tomate & Hanf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

469kcal

1.964 kJ

Eiweiß 26,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 11 % kcal

Fett 31,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Kerne-Mix, Tomate & Hanf

Eiweiß: 24.1 % Kohlenhydrate: 11.1 % Fett: 64.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kerne-Mix, Tomate & Hanf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kerne-Mix, Tomate & Hanf im Detail

100 g Kerne-Mix, Tomate & Hanf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 469 kcal aus 100 g Kerne-Mix, Tomate & Hanf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kerne-Mix, Tomate & Hanf

Wie viele Kalorien hat Kerne-Mix, Tomate & Hanf?

100 g Kerne-Mix, Tomate & Hanf enthalten 469 kcal (1.964 kJ).

Welche Nährwerte hat Kerne-Mix, Tomate & Hanf?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kerne-Mix, Tomate & Hanf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kerne-Mix, Tomate & Hanf rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kerne-Mix, Tomate & Hanf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 469 kcal etwa 125 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 500 Minuten Krafttraining.

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