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Kerne-Mix, Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

574kcal

2.403 kJ

Eiweiß 24,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 8,0 g 6 % kcal

Fett 48,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Kerne-Mix, Bio

Eiweiß: 17.1 % Kohlenhydrate: 5.7 % Fett: 77.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kerne-Mix, Bio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kerne-Mix, Bio im Detail

100 g Kerne-Mix, Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 574 kcal aus 100 g Kerne-Mix, Bio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kerne-Mix, Bio

Wie viele Kalorien hat Kerne-Mix, Bio?

100 g Kerne-Mix, Bio enthalten 574 kcal (2.403 kJ).

Welche Nährwerte hat Kerne-Mix, Bio?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 48,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kerne-Mix, Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kerne-Mix, Bio rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kerne-Mix, Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 574 kcal etwa 153 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 612 Minuten Krafttraining.

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