Sonstiges - Kelly's
Kelly's Sunland Farm Salt - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
543kcal
2.273 kJ
Brennwertverteilung von Kelly's Sunland Farm Salt
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kelly's Sunland Farm Salt je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Kelly's Sunland Farm Salt im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 542,8 kcal / 2.273,0 kJ |
| Eiweiß | 4,7 g |
| Kohlenhydrate | 55,0 g |
| davon Zucker | 2,3 g |
| Fett | 33,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,7 g |
| Salz | 2,30 g |
| Ballaststoffe | 4,3 g |
| Broteinheiten | 4,6 g |
100 g Kelly's Sunland Farm Salt abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 543 kcal aus 100 g Kelly's Sunland Farm Salt wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 145 Minuten |
| Joggen | 43 Minuten |
| Radfahren | 54 Minuten |
| Krafttraining | 579 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kelly's Sunland Farm Salt
Wie viele Kalorien hat Kelly's Sunland Farm Salt?
100 g Kelly's Sunland Farm Salt enthalten 543 kcal (2.273 kJ).
Welche Nährwerte hat Kelly's Sunland Farm Salt?
Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Dazu kommen 4,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kelly's Sunland Farm Salt?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kelly's Sunland Farm Salt rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kelly's Sunland Farm Salt zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 543 kcal etwa 145 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 579 Minuten Krafttraining.



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