Sonstiges - Kelly's

kellys - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

520kcal

2.177 kJ

Eiweiß 5,8 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 38 % kcal

Fett 33,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von kellys

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 38.0 % Fett: 57.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für kellys je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von kellys im Detail

100 g kellys abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 520 kcal aus 100 g kellys wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu kellys

Wie viele Kalorien hat kellys?

100 g kellys enthalten 520 kcal (2.177 kJ).

Welche Nährwerte hat kellys?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt kellys?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g kellys rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g kellys zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 520 kcal etwa 139 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 555 Minuten Krafttraining.

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