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Kelly Loves KIMCHI - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
31kcal
130 kJ · 1 Packung: 25 kcal
Brennwertverteilung von Kelly Loves KIMCHI
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kelly Loves KIMCHI je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Kelly Loves KIMCHI im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (80 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 31,0 kcal / 130,0 kJ | 24,8 kcal / 104,0 kJ |
| Eiweiß | 2,1 g | 1,7 g |
| Kohlenhydrate | 4,9 g | 3,9 g |
| davon Zucker | 1,4 g | 1,1 g |
| Fett | 0,1 g | 0,1 g |
| Salz | 2,60 g | 2,08 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,3 g |
1 Packung Kelly Loves KIMCHI abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 25 kcal aus 1 Packung Kelly Loves KIMCHI wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 7 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 26 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kelly Loves KIMCHI
Wie viele Kalorien hat Kelly Loves KIMCHI?
100 g Kelly Loves KIMCHI enthalten 31 kcal (130 kJ). Eine Portion (1 Packung, 80 g) kommt auf 25 kcal.
Welche Nährwerte hat Kelly Loves KIMCHI?
Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kelly Loves KIMCHI?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kelly Loves KIMCHI rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Kelly Loves KIMCHI zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 25 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 26 Minuten Krafttraining.



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