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Sonstiges - Diverse

Kelly Loves KIMCHI - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

31kcal

130 kJ · 1 Packung: 25 kcal

Eiweiß 2,1 g 29 % kcal
Kohlenhydrate 4,9 g 68 % kcal
Fett 0,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Kelly Loves KIMCHI

Eiweiß: 29.1 % Kohlenhydrate: 67.8 % Fett: 3.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kelly Loves KIMCHI je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kelly Loves KIMCHI im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (80 g)
Brennwert 31,0 kcal / 130,0 kJ 24,8 kcal / 104,0 kJ
Eiweiß 2,1 g 1,7 g
Kohlenhydrate 4,9 g 3,9 g
davon Zucker 1,4 g 1,1 g
Fett 0,1 g 0,1 g
Salz 2,60 g 2,08 g
Broteinheiten 0,4 g 0,3 g

1 Packung Kelly Loves KIMCHI abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 25 kcal aus 1 Packung Kelly Loves KIMCHI wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 26 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kelly Loves KIMCHI

Wie viele Kalorien hat Kelly Loves KIMCHI?

100 g Kelly Loves KIMCHI enthalten 31 kcal (130 kJ). Eine Portion (1 Packung, 80 g) kommt auf 25 kcal.

Welche Nährwerte hat Kelly Loves KIMCHI?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kelly Loves KIMCHI?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kelly Loves KIMCHI rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Kelly Loves KIMCHI zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 25 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 26 Minuten Krafttraining.

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