Sonstiges - Kellogg's

Kellogg's Smacks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

174kcal

729 kJ · Frühstück: 52 kcal

Eiweiß 6,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 73 % kcal

Fett 2,5 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Kellogg's Smacks

Eiweiß: 14.1 % Kohlenhydrate: 72.7 % Fett: 13.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kellogg's Smacks je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kellogg's Smacks im Detail

Vitamine

Mineralien

Frühstück Kellogg's Smacks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 52 kcal aus Frühstück Kellogg's Smacks wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kellogg's Smacks

Wie viele Kalorien hat Kellogg's Smacks?

100 g Kellogg's Smacks enthalten 174 kcal (729 kJ). Eine Portion (Frühstück, 30 g) kommt auf 52 kcal.

Welche Nährwerte hat Kellogg's Smacks?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kellogg's Smacks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kellogg's Smacks rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Frühstück Kellogg's Smacks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 52 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 56 Minuten Krafttraining.

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