Sonstiges - Kellogg's
Kellogs Riegel Chocolate Noir - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
394kcal
1.650 kJ
Brennwertverteilung von Kellogs Riegel Chocolate Noir
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kellogs Riegel Chocolate Noir je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Kellogs Riegel Chocolate Noir im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 394,0 kcal / 1.650,0 kJ |
| Eiweiß | 6,8 g |
| Kohlenhydrate | 67,0 g |
| davon Zucker | 28,0 g |
| Fett | 9,2 g |
| Salz | 0,60 g |
| Ballaststoffe | 9,6 g |
| Broteinheiten | 5,6 g |
Vitamine
| Vitamin B6 | 1.3 mg |
100 g Kellogs Riegel Chocolate Noir abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 394 kcal aus 100 g Kellogs Riegel Chocolate Noir wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 105 Minuten |
| Joggen | 32 Minuten |
| Radfahren | 39 Minuten |
| Krafttraining | 420 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kellogs Riegel Chocolate Noir
Wie viele Kalorien hat Kellogs Riegel Chocolate Noir?
100 g Kellogs Riegel Chocolate Noir enthalten 394 kcal (1.650 kJ).
Welche Nährwerte hat Kellogs Riegel Chocolate Noir?
Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett. Dazu kommen 9,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kellogs Riegel Chocolate Noir?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kellogs Riegel Chocolate Noir rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kellogs Riegel Chocolate Noir zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 394 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 420 Minuten Krafttraining.



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